プロフィール

どうも！当サイト：ミチバブログを運営しているミチです。

フィリピーナの彼女がいます！
大学４回生になる前の春休みに２ヶ月間セブに語学留学に行きました。そこで担当してくれたフィリピーナ講師のことが大好きになり、猛アタックし、語学学校を卒業して２ヶ月後再びその人に会うためセブまで戻り、そこで付き合うことができまた！

付き合ってから知ったことなんですが、なんと彼女、TOEICのスコアが満点でした！
HA!? ∑(ﾟДﾟ;)って感じでした。

現在、遠距離恋愛ですが、毎日LINEのテレビ電話で最低でも１時間は英語で会話してます！現在は海外にいる人とでも簡単にテレビ電話で会話ができるのでLINE様には感謝です。ありがとうございます。

それぞれの経歴

趣味

取り組んできたスポーツ

中学では野球部のキャプテンをやらせてもらっていました。ちなみにポジションはキャッチャーでした。現在は両投げ用のグローブを買って二投流を目指してます（笑）

怪我で野球を続けるのが難しいと医師に言われ、高校では空手を始めました。１年と半年かけて黒帯を取得しました。

現在は「ストリートワークアウト」に夢中です。

現在取り組んでいること（学んでいること）

当サイトのミチバブログは2020年の８月からスタートしました。
また、オンライン英会話サービス「Everyday English」を運営しております。

他にも色んなことに挑戦するため、日々学習しております。
その際、自分が学んだことを皆さんに共有し、少しでも読者の方のためになるよう、様々な情報をミチバブログで発信していきます！
そのために今後もインプットとアウトプットを繰り返しながら、日々精進していきますので、よろしくお願いします。

最近没頭していること

ミニマムな生活

学生時代は関西の方に約６年間一人暮らしをしていて、社会人になった際、関東に引っ越しました。
引っ越す際にほとんどの家具やアイテムを捨てたり、知り合いに譲ったりし、自分が思う必要最低限のモノだけを関東に持っていくことにしました。
多くのモノを手放したことで、今現在は小さな部屋でも広々と快適に私生活を送ることができ、多くの無駄がなくなり、本当に自分とって大切なことややりたいことだけに集中して取り組めるようになったため、心にゆとりを持って日々暮らせております！

節約にも繋がっている

自分が本当に必要だと思うモノだけを選別して、それらのモノさえあれば不自由なく生活できることを知れたことで、自分に必要なモノとそうでないモノを明確に判断できるようになりました。
そのため、自分に必要ないと判断したモノには一切手を出さなくなりました。
そのおかげで無駄な浪費をすることがなくなり、特に我慢することなくひと月で約５〜８万円くらいで暮らせるようになりました。

在宅トレーニング&ストリートワークアウト

まだコロナが流行する前は、身体を鍛えるためにジムに通って毎日２時間、それぞれの体の部位をいじめることを生きがいしておりました（笑）
当時、体重が６３kgでベンチプレスで「Max１１０kg」上げることができました。
しかし、2019-2020の冬ごろからコロナの感染が拡大したことで、感染予防のためジムに行くことをやめました。
ジムで体を追い込めないという「喪失感」に加えて、持病が悪化し手術することになり、筋トレに対して「ドクターストップ」がかかり、筋トレのできない時期が半年近く続きました。
筋トレは継続をしないとモチベーションが下がってしまい、その時期は筋トレへのモチベーションが保てずにいました。

在宅トレーニング

そんな中、あるユーチューバーの方の動画を見て、自重トレーニングでもここまで素晴らしい身体を作り上げることができるんだと思い、それからは「自宅でできる筋トレ」に生きがいを感じ、日々筋トレを行っております。現在は筋肉をつけながら体脂肪率一桁を維持しております！

ストリートワークアウト

在宅トレーニングに没頭している中で、最近になって「ストリートワークアウト」の存在を知りました。ストリートワークアウトは自分の体のみで筋トレを行い、それに加えて「超人的な技」を身につけるものです。
在宅トレーニングは続けながら、ストリートワークアウトの技の習得にも励んでいて、現在は「ヒューマンフラッグ」ができるようになりました。
今の目標は、「フルプランシェ」を習得することです！！

健康を意識した料理

ジムに通って筋トレを行っていた時から、ある程度食事には気をつかっておりましたが、
本気で自重トレーニングを行うようになってからは、１つ１つの食材や調理方法にまで気を配って、食事管理をするよう心がけています。
ジムに通っていた時よりも筋肉量は減ってしまいましたが、その分身体の体脂肪が落ち、体脂肪率も一桁代にまで持っていくことができました。
食事管理といっても、極端な糖質制限や美味しくない食事ばかりを行なっているわけではありません。
普通におやつを食べたり、お米も食べています。僕の場合は筋肉のためだけでなく健康にも気をつかっているため、今まで食べていた「お菓子→フルーツ」に「白米→玄米・オートミールに」と普段食べていたものをより健康的な食品に代えたり、また食事タイミングに気をつけるといったことを行なっております。
あとは料理を楽しむって感じです。

当サイト（ミチバブログ）で発信していること

英単語の類義語（synonym）のニュアンスの違い

先ほども紹介させていただいたTOEIC満点のフィリピーナの彼女に手伝ってもらいながら、同じ意味を持つ英単語でも、単語間でのちょっとしたニュアンスの違いや使い方に関す情報を発信しております。

暮らしを快適にするお役立ち情報

「楽天経済圏」や「生活をより便利にする家電やアイテム」といった日々の暮らしがより快適になるようなお役立ち情報を発信しております。

今後

最近取り組んでいることでも紹介させていただいた「ミニマムライフ」「自宅でできる筋トレ」「健康のための食事管理術」といった情報も発信していきますので、その際はぜひまた見に来てください！！